¡Guía completa de Clases de Pilates!

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¿Qué son las Clases de Pilates? Las Clases de Pilates son una forma de ejercicio que se centra en la construcción de fuerza, flexibilidad y resistencia a través de una serie de movimientos controlados. Esta disciplina se enfoca en el fortalecimiento de los músculos...
4 consejos de Fisioterapia deportiva

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Si te gustan los deportes, eres deportista o realizas actividades extremas, la fisioterapia deportiva es un tratamiento a tener en cuenta. Cabe destacar que estas terapias se practican tanto para prevenir, como sanar lesiones y que la persona pueda sacar su máximo...
Centros de fisioterapia: ¿Cómo elegirlos?

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El realizar fisioterapia es recomendada para todas las personas, desde deportistas, oficinistas, cuidadores o cuidadoras, entre otras personas. La razón es que el cuerpo sufre desgaste o daño de algún tipo al estar realizando labores cotidianos. Esto trae la necesidad...
Fisioterapeuta cerca de mi: ¿Es aconsejable?

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Si te preguntas si es buena idea visitar un fisioterapeuta cerca de ti, pues la verdad es que sí en general. Tener un centro de fisioterapia cerca es de gran utilidad para mantener tu salud física en un buen estado. Puedes realizar diversas actividades que pueden...
Fisioterapia y salud: relaciones entre ambas

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La fisioterapia y salud son dos temas que van unidos de la mano, aunque las personas suelen verlo muy poco. Una buena condición física, puede permitir a la persona gozar de calidad de vida a lo largo de esta. Muchos de los padecimientos que se vislumbran en el cuerpo...